Как самооценка влияет на наш заработок?

Немногие могут похвастаться высокой самооценкой, а также тем, что еще с детства и юношества научились любить себя и принимать такими, какими мы есть. Но зато много найдется людей, которые не верили в себя и свои силы, что не давало им продвигаться вперед по жизни. Этому обычно сопутствует и ощущение ничтожности, вина, бессилие и другие негативные эмоции. Если постоянно находится в таком состоянии, то оно будет высасывать из человека энтузиазм и позитивный настрой, омрачать повседневную жизнь.

Кто-то смог перерасти комплексы и полюбить себя, развить полезные привычки и сформировать четкие жизненные цели. А кто-то даже во взрослой жизни остается под гнетом плохих ощущений и переживаний, обусловленных именно заниженной самооценкой. И эта проблема очень тесно связана с финансовым благополучием.

Почему плохая самооценка не дает зарабатывать больше?

Стремление зарабатывать больше или искать дополнительные источники дохода является вполне нормальным желанием человека, который развивается и самосовершенствуется. Однако в случае привязки самооценки к финансовым достижениям может возникать психологический диссонанс. Мы становимся более уязвимыми, теряется психологическая устойчивость, на которую влияют внешние факторы.

Согласно данным исследования профессора психологии Университета Штата Нью-Йорк Лоры Парк, когда человек связывает самооценку и финансовые успехи, он начинает сравнивать себя с другими, теряет автономность и не может контролировать свою жизнь. Тогда деньги превращаются в источник тревожности и стрессовых переживаний.

Данная взаимосвязь объясняется тем, что желание получать высокий доход является социально одобряемой моделью. Действительно, для многих людей деньги — это один из главных параметров для обеспечения своей позитивной самооценки. Но при этом они и не подозревают, какие потенциальные психологические последствия могут скрываться за таким мышлением.

Взаимосвязь жизненных успехов и самооценки

Имея заниженную самооценку, индивид никогда не будете счастлив. Это теорема, не требующая доказательства. Такие люди неуверенны в себе, не могут отстаивать свою точку зрения, их постоянно преследуют сомнения, разочарования, а также неизбывное желание копаться в себе и искать недостатки. Низкая самооценка напрямую влияет на финансовые интересы и амбиции — человек не будет желать зарабатывать больше, искать более высокую должность, презентовать свои умения и навыки, поскольку будет считать себя недостойным этого или просто невозможным для реализации.

Ведь самооценка — это представление о том, насколько личность важна самой себе и полезна для окружающего мира, насколько объективно она может определить свои достоинства и недостатки.

Этот критический параметр выполняет следующие функции:

• защитную — обеспечение стабильности и относительной независимости человека от влияния чужого мнения;
• регуляторную — влияние на принятие решений и личностного выбора;
• развивающую — организация стимулов для саморазвития.

Как определить свою самооценку?

Низкая самооценка имеет множество предпосылок, чаще всего возникающих еще в детстве. А иногда и просто характер и личностные особенности человека не дают ему принять себя.

Заниженная самооценка характеризуется такими эмоциями и явлениями:

• постоянно критикуете себя, не чувствуете удовлетворенность в своей личности;
  сильно подвержены мнению окружающих;
• боитесь допускать ошибки, нерешительны в действиях;
• у вас может проявляться патологическая ревность;
• завидуете чужим успехам;
• хотите постоянно угождать другим;
• проявляете враждебность к окружающим;
• все время соблюдаете защитную позицию и оправдываетесь за каждое свое действие;
• вам свойственен пессимизм и негативное мировоззрение.

Научитесь любить себя, поборите все страхи и комплексы, отбросьте чувство неуверенности, начните реализовывать себя в разных направлениях. Кардинальная смена жизненной позиции пойдет на пользу, позволит раскрыть ваш потенциал, убрать все негативные ощущения и эмоции, тем самым повышая личностную оценку.

Люди с хорошей самооценкой имеют такие преимущества:

• любят себя и принимают свои недостатки, стараются совершенствоваться и становиться лучше;
  уверены в себе;
• не боятся ошибок, а если совершат их, то делают соответствующие выводы и двигаются дальше;
• адекватно и спокойно реагируют на критику или комплименты;
• свободно общаются с новыми людьми, комфортно чувствуют себя в чужом окружении;
• уважительно относятся к чужому мнению;
• гармонично развиваются физически и умственно;
• стремятся к новым целям и успехам.

Без хорошей самооценки забудьте и о достойном заработке. Научитесь верить в себя и свои силы, ставьте жизненные цели и достигайте их.

Вместо заключения

Кто-то может рискнуть и в один миг изменить свое мышление и жизненную позицию, чтобы чего-то добиться. Кому-то потребуются на это месяцы и годы. Но есть несколько эффективных способов, как научиться любить и ценить себя:

• сменить круг общения и брать пример с успешных людей;
• посещать тематические тренинги, мастер-классы, семинары, марафоны (по психологии, по работе или творчеству, увлечениям);
• выйти из зоны комфорта и начать совершать непривычные для себя действия;
• научиться не критиковать себя;
• заняться спортом и выработать полезные привычки (режим сна, правильное питание и т.д.);
• слушать аффирмации;
• вести дневник успехов и достижений.

Даже по отдельности эти пункты могут существенно изменить жизнь человека.